Колко магнезий (Mg) да приемам дневно?
Четвъртия най-разпространен минерал в тялото е магнезият, но е вторият по важност след калия. Той участва в поддържане на много […]
Четвъртия най-разпространен минерал в тялото е магнезият, но е вторият по важност след калия. Той участва в поддържане на много […]
Защо магнезиевият бисглицинат е най-използваната органична форма на магнезий. Защо се използва при симптоми, свързани с неговия дефицит – тревожност, […]
Магнезиевият бисглицинат е хелатирана сол на магнезия свързана с аминокиселината л-глицин Л-глицинът е най-малката аминокиселина в човешкото тяло, която има […]
Когато се каже, че магнезият участва в повече от 300 ензима не се замисляме как точно приема на магнезий повлиява […]
Тестостеронът и неговата активна форма, свободният тестостерон е от съществено значение за: общия жизнен тонус; здравината, силата и размерa на […]
Как да увеличим прагa на реакция към стрес и намалим усещането за тревожност, безпокойство и раздразнение по натурален начин. Тревожните […]
Тялото ни обикновено не абсорбира цялото количество магнезий, приет с храната или под формата на добавка, а само от 20 […]
Количество магнезий в тялото и неговото разпределение. Общото количество магнезий (Mg) в човешкото тяло на възрастен е от 20 до […]
Четвъртия най-разпространен минерал в тялото е магнезият, но е вторият по важност след калия. Той участва в поддържане на много […]
Магнезият помага да се контролират стотици процеси в нашето тяло, вариращи от храносмилането до здравето на мозъка. Магнезият е кофактор, […]