Магнезий

Колко магнезий (Mg) да приемам дневно?

Четвъртия най-разпространен минерал в тялото е магнезият, но е вторият по важност след калия. Той участва в поддържане на много […]

Калцият е най-разпространеният минерал в човешкото тяло. По-голямата част от него е разположена в костите и зъбите. При нормални обстоятелства, […]

Тестостеронът и неговата активна форма, свободният тестостерон е от съществено значение за: общия жизнен тонус; здравината, силата и размерa на […]

Тялото ни обикновено не абсорбира цялото количество магнезий, приет с храната или под формата на добавка, а само от 20 […]

Количество магнезий в тялото и неговото разпределение. Общото количество магнезий (Mg) в човешкото тяло на възрастен е от 20 до […]

Магнезият помага да се контролират стотици процеси в нашето тяло, вариращи от храносмилането до здравето на мозъка. Магнезият е кофактор, […]