Как л-теанин помага при повишена нервност и тревожност?
Зеленият чай е най-често препоръчваното и лесно достъпно средство в традиционната китайска медицина. Често се използва заради възстановяващото и релаксиращо […]
Зеленият чай е най-често препоръчваното и лесно достъпно средство в традиционната китайска медицина. Често се използва заради възстановяващото и релаксиращо […]
Стресът представлява неспецифична реакция на организма, която се проявява под въздействието на различни фактори (механични, физични, биологични и др.). Повечето […]
Четвъртия най-разпространен минерал в тялото е магнезият, но е вторият по важност след калия. Той участва в поддържане на много […]
Магнезият помага да се контролират стотици процеси в нашето тяло, вариращи от храносмилането до здравето на мозъка. Магнезият е кофактор, […]